Chá Quente de Gengibre com Limão

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
• 1 limão
• 1 litro de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
2. Corte o limão em rodelas.
3. Em uma panela, coloque o gengibre, o limão e a água.
4. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
6. Coe o chá e sirva quente.
7. Se desejar, adoce com mel a gosto.

Esse chá é ótimo para aquecer o corpo em dias frios e também ajuda a aliviar sintomas de resfriados e gripes. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o limão é rico em vitamina C. Juntos, eles formam uma combinação poderosa para a saúde.