O chá de alecrim da horta é uma bebida natural muito benéfica para a saúde, devido às propriedades medicinais deste arbusto aromático. O alecrim é conhecido por suas propriedades diuréticas, digestivas, tônicas, anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes.
Para preparar o chá, basta ferver 1 litro de água e adicionar 3 colheres (sopa) de folhas frescas de alecrim da horta. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos e depois coe o líquido. É importante consumir o chá ainda quente.
Entre os benefícios do chá de alecrim da horta, podemos destacar:
No entanto, é importante lembrar que o chá de alecrim da horta não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como dor de cabeça, náuseas, tontura e irritação na pele. Além disso, mulheres grávidas, lactantes e pessoas com problemas renais devem evitar o consumo do chá. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas.