O chá de cavalinha, sene e hibisco é uma combinação de ervas que pode trazer diversos benefícios para a saúde. A cavalinha é rica em minerais como silício, cálcio e potássio, e pode ajudar a fortalecer ossos e cabelos, além de ter propriedades diuréticas. O sene é conhecido por ter propriedades laxativas e pode ajudar no tratamento da prisão de ventre. Já o hibisco é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a digestão.
Para preparar o chá, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de chá de cavalinha, uma colher de chá de sene e uma colher de chá de hibisco. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de beber. É importante lembrar que o consumo excessivo de sene pode causar diarreia e cólicas, por isso é recomendado não exagerar na quantidade usada. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo regular de qualquer chá ou suplemento.