Chá de Cidreira com Canela

O chá de cidreira com canela é uma mistura deliciosa e aromática, que pode ajudar a relaxar, aliviar o estresse e a ansiedade, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Para fazer o chá, siga os seguintes passos:

Ingredientes: - 1 xícara de água; - 1 saquinho (ou colher de chá) de cidreira; - 1 pau de canela.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o saquinho de cidreira e o pau de canela.
3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Retire o saquinho de cidreira e o pau de canela.
5. Sirva o chá quente.

Se preferir, pode adoçar com mel ou açúcar mascavo.

O chá de cidreira com canela pode ser consumido a qualquer hora do dia, preferencialmente sem açúcar para aproveitar ao máximo seus benefícios.