O chá de capim santo e erva cidreira é uma ótima opção para quem busca uma bebida que traga sensação de tranquilidade e relaxamento. Ambas as ervas possuem propriedades calmantes, que auxiliam no combate à ansiedade e ao estresse.
Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de sopa de cada erva em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Depois, é só coar e beber.
Além de ser uma bebida saborosa e reconfortante, o chá de capim santo e erva cidreira também pode trazer benefícios para a saúde, como ação anti-inflamatória e melhora na digestão.
Porém, é importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico em casos de problemas de saúde. Caso você esteja enfrentando algum tipo de problema, é fundamental buscar orientação de um profissional da área de saúde.