O chá de noz-moscada em pó é um remédio caseiro popular para insônia, ansiedade e problemas digestivos. No entanto, é preciso ter cuidado ao consumir a noz-moscada em grandes quantidades, pois pode ser tóxica.
Para preparar o chá, adicione uma colher de chá de noz-moscada em pó a uma xícara de água quente e deixe em infusão por 5-10 minutos. Em seguida, coe e beba. É recomendado consumir este chá com moderação e evite beber mais de uma xícara por dia.
Lembre-se que é importante consultar um médico antes de consumir qualquer remédio caseiro. Além disso, a noz-moscada não é recomendada para mulheres grávidas ou em período de amamentação, crianças e pessoas com problemas hepáticos.