O chá de alecrim, gengibre e canela é uma infusão que pode trazer diversos benefícios à saúde. Veja alguns deles:
Estimula a imunidade: O alecrim tem propriedades antimicrobianas que ajudam a prevenir gripes e resfriados. Já o gengibre e a canela possuem propriedades antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Melhora a digestão: O gengibre atua no sistema digestivo, estimulando a produção de enzimas que ajudam a digestão. Já a canela tem propriedades carminativas, que ajudam a reduzir gases e inchaços.
Ajuda a emagrecer: O chá de alecrim, gengibre e canela é um aliado da perda de peso, pois estimula o metabolismo e ajuda a acelerar a queima de gordura.
Reduz o estresse: O alecrim tem propriedades calmantes, que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse. Já a canela ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, reduzindo a vontade de comer doces.
Melhora a circulação sanguínea: O gengibre tem propriedades vasodilatadoras, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir a pressão arterial.
Esses são apenas alguns dos benefícios que o chá de alecrim, gengibre e canela pode trazer. É importante lembrar que, como qualquer outro remédio natural, é preciso consultar um médico ou nutricionista antes de começar a consumi-lo regularmente.