Chá de Amora Hibisco e Gengibre

O chá de amora hibisco e gengibre é uma combinação deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. A amora é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas, enquanto o hibisco ajuda a controlar a pressão arterial e a melhorar a digestão. O gengibre, por sua vez, tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de folhas de amora
• 1 colher de sopa de flores de hibisco seco
• 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas de amora, as flores de hibisco e o gengibre ralado.
3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá em uma xícara e sirva.

Você pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra. Este chá é uma ótima opção para beber quente ou gelado. Aproveite os benefícios e o sabor incrível dessa combinação!