O chá de limão é uma bebida muito popular para tratar sintomas de gripe, principalmente dor de garganta, tosse e congestão nasal. Para preparar o chá de limão para gripe, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 1 sachê de chá de camomila - 1 sachê de chá de gengibre
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione os sachês de camomila e gengibre e deixe em infusão por alguns minutos. 3. Corte o limão em fatias e adicione na panela, deixando em infusão por mais alguns minutos. 4. Coe o chá e adicione o mel. 5. Beba o chá ainda quente, de preferência antes de dormir.
Nota: Caso não tenha os sachês de chá de camomila e gengibre, pode utilizar as ervas em suas formas naturais. Basta adicionar uma colher de chá de cada erva na água fervente e deixar em infusão por alguns minutos.