O chá de alcachofra com hibisco é uma combinação deliciosa e nutritiva que pode trazer diversos benefícios para a saúde. A alcachofra é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de conter compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
Já o hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo e reduzir a retenção de líquidos. Além disso, ele também é rico em compostos antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias.
Para preparar o chá de alcachofra com hibisco, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma xícara ou bule, coloque o sachê de chá de hibisco e as folhas de alcachofra.
Despeje a água fervente sobre os ingredientes e deixe descansar por 5 a 10 minutos.
Coe o chá e sirva ainda quente.
Você pode adoçar o chá com um pouco de mel ou açúcar mascavo, se preferir. Além disso, é importante lembrar que o consumo de chá de alcachofra com hibisco não é recomendado para gestantes ou pessoas que tenham sensibilidade a algum dos ingredientes. Consulte um médico ou nutricionista antes de incluir o chá em sua dieta regular.