O chá espinheiro branco é feito a partir das folhas e frutos da planta espinheiro branco, também conhecida como Crataegus. Este chá é usado tradicionalmente na medicina popular para tratar várias condições, como pressão alta, problemas cardíacos, insônia e ansiedade.
Alguns estudos científicos sugerem que o chá de espinheiro branco pode ter efeitos positivos na saúde do coração, ajudando a reduzir o colesterol, melhorar a circulação sanguínea e prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Além disso, o chá espinheiro branco é rico em antioxidantes, que podem ajudar a combater danos celulares e reduzir o risco de doenças crônicas.
Para preparar o chá espinheiro branco, basta ferver água e adicionar uma colher de sopa de folhas secas ou frutos esmagados da planta. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos antes de beber. É importante não exceder a dose recomendada e sempre consultar um profissional de saúde antes de usar o chá com fins medicinais.