O chá de planta boldo é uma infusão feita com as folhas da planta medicinal boldo (Peumus boldus), que é nativa da América do Sul e é conhecida por suas propriedades digestivas e hepatoprotetoras.
Para fazer o chá, é necessário:
Instruções:
Coloque a colher de sopa de folhas de boldo em uma xícara.
Despeje a água fervente sobre as folhas de boldo.
Deixe o chá descansar por cerca de 5-10 minutos.
Coe o chá e beba quente.
O chá de boldo é geralmente consumido após as refeições para ajudar na digestão e na eliminação de toxinas do fígado. No entanto, é importante lembrar que o boldo não deve ser consumido em excesso, pois pode ser tóxico para o fígado em grandes quantidades. É aconselhável consultar um profissional de saúde antes de consumir o boldo ou qualquer outra planta medicinal.