Ingredientes: - 1 colher de sopa de flor de hibisco seca - 1 colher de chá de gengibre ralado - Suco de meio limão - Mel a gosto - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver. 2. Quando levantar fervura, adicione a flor de hibisco e o gengibre ralado. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Apague o fogo e adicione o suco de limão. 5. Se preferir, adoce com mel a gosto. 6. Sirva quente ou gelado.
Observação: O chá de hibisco com gengibre e limão é uma ótima opção para quem busca uma bebida natural, nutritiva e com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. O hibisco ainda ajuda a controlar a pressão arterial e o colesterol, enquanto o gengibre melhora a digestão e o sistema imunológico. O limão é rico em vitamina C e ajuda a alcalinizar o organismo.