Chá Verde Pode Ser Tomado em Jejum?

Sim, o chá verde pode ser tomado em jejum. Na verdade, muitas pessoas preferem tomar chá verde logo pela manhã, antes de comer qualquer coisa, para obter os benefícios do chá e ajudar a hidratar o corpo. No entanto, é importante lembrar que o chá verde pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como irritação do estômago, e que é importante consumi-lo com moderação, seguindo as instruções do fabricante e consultando um médico se tiver dúvidas ou preocupações. Além disso, é importante lembrar que o chá verde contém cafeína, portanto, as pessoas sensíveis à cafeína devem evitar consumi-lo em grandes quantidades ou antes de dormir.

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