O chá de Melissa, também conhecido como chá de erva-cidreira, é conhecido por possuir propriedades calmantes, relaxantes e sedativas. Ele pode ajudar a aliviar a ansiedade, o estresse, a insônia e a tensão muscular.
Além disso, o chá de Melissa também pode ajudar a melhorar a digestão, aliviar cólicas intestinais e gases. Ele pode ser útil no tratamento de náuseas, vômitos e enjoo.
Entre outros benefícios, o chá de Melissa também possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, podendo ser útil no tratamento de inflamações, infecções e doenças crônicas.
No entanto, é importante lembrar que o chá de Melissa não é um substituto para o tratamento médico adequado e que deve ser consumido com moderação. Antes de utilizar qualquer tipo de chá ou erva para fins medicinais, é recomendável consultar um profissional de saúde qualificado.