Chá de Hortela Baixa Glicose

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de hortelã possa diminuir a glicose no sangue. No entanto, como a hortelã tem efeitos benéficos no sistema digestivo, pode auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue indiretamente, ao melhorar a absorção e digestão dos alimentos. É importante lembrar que o chá de hortelã deve ser consumido com moderação, já que em grandes quantidades pode causar irritação gástrica e refluxo. Para o controle adequado da glicemia, é essencial seguir uma dieta equilibrada e exercitar-se regularmente, além de seguir as orientações médicas e tomar os medicamentos prescritos.

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