O chá de casca de alho e cebola é uma opção natural e saudável para fortalecer o sistema imunológico e combater gripes e resfriados. Confira a receita:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 cebola grande
- 1 cabeça de alho
Modo de preparo:
- Descasque a cebola e corte em pedaços grandes.
- Separe a casca de um bulbilho de alho e também corte em pedaços grandes.
- Em uma panela, coloque a água e as cascas de cebola e alho.
- Leve ao fogo alto e deixe ferver por 10 minutos.
- Desligue o fogo, tampe a panela e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
- Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.
Observação: para um sabor mais agradável, adicione um pouco de mel ou limão ao chá.