Ingredientes: - 1 colher de sopa de açafrão em pó - 1 limão - 1 colher de chá de gengibre em pó ou fresco ralado - 1 litro de água - Mel ou adoçante (opcional)
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione o açafrão em pó e o gengibre ralado ou em pó.
- Misture bem e deixe ferver por 5 minutos.
- Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
- Adicione o suco de limão e misture bem.
- Coe e adoce com mel ou adoçante, se desejar.
- Sirva quente.
Observações:
- Este chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ser uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico.
- Evite tomar em excesso, já que o açafrão pode ser tóxico em grandes quantidades.
- Se você estiver usando gengibre fresco, descasque e rale antes de adicionar na panela.