Chá de Amora Miura para Diabetes

O chá de amora miura é uma opção natural para ajudar a controlar a diabetes. Isso porque a amora miura é rica em compostos bioativos que ajudam a regular o açúcar no sangue.

Para preparar o chá, você precisará de:

• 1 colher de sopa de folhas secas de amora miura
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água.
2. Adicione as folhas de amora miura e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
3. Coe e beba o chá ainda quente.

É importante lembrar que o chá de amora miura não deve ser usado como única forma de tratamento para a diabetes. Ele deve ser combinado com uma dieta saudável, exercícios físicos e acompanhamento médico regular.