O chá de cravo do reino é uma infusão feita com cravos da índia, uma especiaria muito utilizada na culinária brasileira e em diversas culturas ao redor do mundo. Essa bebida é conhecida por ter propriedades medicinais e por ser bastante saborosa e aromática.
Para preparar o chá de cravo do reino, é necessário ter à disposição os seguintes ingredientes:
1 litro de água
15 cravos da índia
Açúcar ou mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Quando a água estiver fervendo, adicione os cravos da índia e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe a infusão para retirar os cravos e sirva a bebida ainda quente.
Se preferir, adoce o chá com açúcar ou mel a gosto.
O chá de cravo do reino pode ser consumido a qualquer hora do dia e traz diversos benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios do cravo da índia são:
Ação analgésica e anti-inflamatória
Ajuda na digestão e alivia a sensação de estômago pesado
Combate o mau hálito
Alivia dores de dente e gengiva
Ajuda a controlar o açúcar no sangue
Fortalece o sistema imunológico.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo do chá pode ser prejudicial à saúde, especialmente para gestantes, lactantes e pessoas com hipertensão arterial. Por isso, é recomendável consultar um médico antes de incluir essa bebida na dieta.