Chá de Hibisco Mundo Verde

O chá de hibisco é um dos mais populares entre os adeptos de uma alimentação saudável e é comumente encontrado em lojas de produtos naturais, como a Mundo Verde. Além de ser uma bebida refrescante e saborosa, o chá de hibisco é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, sendo um aliado na prevenção de diversas doenças.

Para preparar o chá de hibisco Mundo Verde, basta seguir os seguintes passos:

  • Ferva 1 litro de água.
  • Adicione 2 colheres de sopa de hibisco desidratado na água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
  • Coe o chá e sirva quente ou frio.

Para um sabor mais adocicado, é possível adicionar um pouco de mel ou açúcar mascavo. O chá de hibisco pode ser consumido ao longo do dia, entre as refeições, e pode ser tomado quente ou gelado. É importante lembrar que, apesar de ser uma bebida natural e saudável, o excesso de consumo pode causar efeitos colaterais, como tontura e náusea. Recomenda-se o consumo de até 3 xícaras por dia.

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