O chá de pau de canela é uma bebida deliciosa e saudável que pode trazer muitos benefícios para o corpo. A canela é conhecida por ser uma especiaria rica em antioxidantes, anti-inflamatórios e antimicrobianos, e o consumo regular de chá de pau de canela pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.
Para fazer o chá de pau de canela, você precisará de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione o pau de canela e deixe ferver por alguns minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
Coe o chá e sirva quente.
Você pode adoçar o chá de pau de canela com um pouco de mel ou açúcar mascavo, se desejar. Além disso, você também pode adicionar outras especiarias, como gengibre, cravo ou cardamomo, para dar um sabor extra e aumentar os benefícios para a saúde.
Aproveite o delicioso sabor e os benefícios do chá de pau de canela!