O chá de amora é uma bebida muito popular, feita a partir das folhas da planta Morus nigra L., mais conhecida como amora. Ela é fonte de antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras, entre outras substâncias benéficas para a saúde. Veja algumas das utilidades do chá de amora:
Auxilia no controle da diabetes: O chá de amora é uma excelente opção para as pessoas que sofrem de diabetes, pois ele pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Ajuda a emagrecer: O chá de amora é um aliado da dieta, pois ajuda a acelerar o metabolismo, aumentando a queima de gorduras.
Previne doenças do coração: Devido ao seu alto teor de antioxidantes, o chá de amora pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, como infartos e derrames.
Alivia os sintomas da menopausa: O chá de amora é uma opção natural para aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia e irritabilidade.
Fortalece o sistema imunológico: O chá de amora é rico em vitaminas e minerais, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a resistência do organismo contra infecções e doenças.
Melhora a saúde dos ossos: O chá de amora é uma fonte natural de cálcio e outros minerais, que ajudam a fortalecer os ossos e prevenir o desenvolvimento de doenças como a osteoporose.
Auxilia na digestão: O chá de amora pode ajudar a melhorar a digestão e evitar problemas como a constipação intestinal e a síndrome do intestino irritável.
Reduz a inflamação: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o chá de amora pode ajudar a reduzir a inflamação em diferentes partes do corpo, aliviando dores e desconfortos.