O chá de erva cidreira folha seca é uma bebida calmante e digestiva que pode ajudar no tratamento de problemas como insônia, ansiedade, nervosismo e indigestão. Para preparar o chá, basta seguir os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de erva cidreira folha seca - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água e desligue o fogo. 2. Adicione a erva cidreira folha seca na água quente. 3. Tampe o recipiente e deixe o chá em infusão por 5-10 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
É recomendado consumir o chá de erva cidreira folha seca antes de dormir ou após as refeições para melhorar a digestão. É importante ressaltar que, apesar de ser uma bebida natural, o seu consumo excessivo pode causar efeitos colaterais como sonolência e tontura. Além disso, pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir o chá de erva cidreira folha seca.