Chá de Bugre é uma planta medicinal nativa do Brasil, também conhecida como café-do-mato, café-selvagem, café-de-bugre ou porangaba. A planta é encontrada nas regiões Sul e Sudeste do país e é muito utilizada pelas comunidades locais para tratar diversos problemas de saúde.
O Chá de Bugre é conhecido por suas propriedades diuréticas, digestivas e energéticas, sendo recomendado para quem busca perder peso e controlar a ansiedade. A planta é rica em cafeína, flavonoides, potássio e ácido clorogênico, compostos que ajudam a acelerar o metabolismo, reduzir o apetite e promover a queima de gordura.
Além disso, o Chá de Bugre também é indicado para tratar a celulite, o inchaço, a hipertensão e o diabetes, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. A planta pode ser consumida na forma de chá, cápsulas ou extrato, sempre seguindo as recomendações de um profissional de saúde.
No entanto, é importante lembrar que o Chá de Bugre não deve ser utilizado por gestantes, lactantes, crianças e pessoas com problemas cardíacos ou hepáticos sem orientação médica. Além disso, o consumo excessivo da planta pode causar efeitos colaterais como taquicardia, insônia, nervosismo e hipertensão.