O chá de plantas naturais é uma boa opção para quem busca uma alternativa natural para tratar diversos tipos de doenças e sintomas.
Algumas das plantas mais comuns para o preparo de chás são:
Camomila: tem propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse.
Erva-cidreira: alcachofra: auxilia na digestão e pode ajudar a aliviar dores abdominais.
Hortelã: tem propriedades refrescantes e pode ajudar a aliviar dores de cabeça e náuseas.
Gengibre: é um anti-inflamatório natural e pode ajudar a aliviar dores musculares e articulares.
Cavalinha: tem propriedades diuréticas e pode ajudar a combater a retenção de líquidos.
É importante lembrar que cada planta tem suas propriedades e indicações específicas, por isso é importante consultar um profissional de saúde para saber qual a melhor opção para o seu caso. Além disso, é importante seguir as orientações de preparo e consumo indicadas para cada tipo de planta.