O chá de louro com sálvia é uma combinação de ervas muito benéfica para o corpo humano. Ambas as ervas possuem propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas e antioxidantes, além de serem ricas em vitaminas e minerais.
Para fazer o chá, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas de louro e a sálvia seca na água quente.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Retire a panela do fogo e deixe o chá repousar por mais 5 minutos.
Coe o chá em uma peneira e depois sirva.
O chá de louro com sálvia pode ser bebido quente ou frio, e é ótimo para prevenir e tratar problemas respiratórios, como tosse, bronquite e sinusite. Além disso, ele ajuda a reduzir a inflamação no corpo, melhorando a circulação sanguínea e protegendo as células do organismo contra os danos causados pelos radicais livres.