O chá de casca de alho é uma bebida que pode trazer diversos benefícios para a saúde, desde o fortalecimento do sistema imunológico até a redução do colesterol e prevenção de doenças cardiovasculares. Confira a receita:
Ingredientes: - Casca de 1 cabeça de alho (bem lavada) - 1 litro de água - Suco de limão (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque a casca de alho em uma panela com água e leve ao fogo médio. 2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos. 4. Coe o chá e adicione suco de limão, se desejar. 5. Sirva quente ou frio.
Dica: Você pode guardar a casca de alho quando cozinhar e ir acumulando para fazer o chá quando quiser.