O chá de gengibre com canela é uma bebida saudável que traz muitos benefícios para a saúde, incluindo:
Ajuda a reduzir a inflamação: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater inflamações no corpo, como a artrite e a dor muscular. A canela também tem propriedades anti-inflamatórias.
Melhora a digestão: o gengibre ajuda a estimular a digestão e pode ajudar a aliviar o desconforto estomacal. A canela também tem propriedades digestivas.
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: estudos mostram que a canela pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
Fortalece o sistema imunológico: o gengibre e a canela têm propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, o que ajuda o corpo a combater doenças e infecções.
Ajuda a combater o mau hálito: o gengibre e a canela têm propriedades antibacterianas que ajudam a combater as bactérias que causam o mau hálito.
Melhora a circulação sanguínea: o gengibre ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea. A canela também ajuda a melhorar a circulação sanguínea.
Ajuda a combater a fadiga: o gengibre tem propriedades estimulantes que ajudam a combater a fadiga e aumentar os níveis de energia. A canela também tem propriedades energizantes.
Ajuda a aliviar sintomas de gripe e resfriado: o gengibre e a canela têm propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar sintomas de gripe e resfriado, como tosse, dor de garganta e congestão nasal.