O chá de canela hortelã é uma bebida muito saborosa e saudável, que pode ser consumida tanto quente quanto fria. A canela é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias, enquanto a hortelã é conhecida por ajudar na digestão e aliviar sintomas de náuseas.
Para preparar o chá de canela hortelã, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione o pau de canela e algumas folhas de hortelã frescas na água quente.
Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e sirva.
Você pode adoçar o chá de canela hortelã com mel ou açúcar, se preferir. Também é possível adicionar outras ervas como o alecrim ou o gengibre para dar um toque extra de sabor e saúde. Experimente e aproveite os benefícios dessa bebida deliciosa!