Embora o chá de gengibre possa ajudar na perda de peso, não é possível afirmar que ele queima gordura abdominal especificamente. No entanto, existem algumas evidências que sugerem que o gengibre pode ajudar a reduzir a gordura abdominal.
Um estudo realizado em 2014 com mulheres com excesso de peso constatou que o consumo diário de dois gramas de pó de gengibre durante 12 semanas levou a uma redução significativa na gordura abdominal, em comparação com o grupo controle. Outra pesquisa de 2012 também descobriu que o extrato de gengibre reduz o tamanho da cintura em pessoas com sobrepeso.
O gengibre é conhecido por ter propriedades termogênicas, o que significa que pode aumentar a temperatura do corpo e acelerar o metabolismo. Isso pode ajudar a queimar mais calorias e, consequentemente, reduzir a gordura abdominal.
No entanto, é importante lembrar que o consumo de chá de gengibre deve ser combinado com a adoção de um estilo de vida saudável e equilibrado, incluindo uma dieta saudável e atividade física regular. O chá de gengibre sozinho não é a solução mágica para a perda de peso, mas pode ser um complemento útil para uma abordagem holística do emagrecimento saudável.