Chá de Camomila com Eucalipto

Para preparar um chá de camomila com eucalipto, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 2 colheres de sopa de flores de camomila secas
• 1 colher de sopa de folhas de eucalipto secas
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as flores de camomila e as folhas de eucalipto e deixe ferver por mais 2-3 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva quente.

Este chá é uma ótima opção para quem quer relaxar e se sentir mais calmo antes de dormir, pois tanto a camomila quanto o eucalipto possuem propriedades calmantes e ajudam a combater o estresse e a ansiedade. Além disso, o eucalipto também atua como descongestionante, ajudando a aliviar os sintomas de resfriados e problemas respiratórios.