O chá de dente de leão e hibisco é uma mistura deliciosa e saudável que combina as propriedades diuréticas, desintoxicantes e antioxidantes dessas duas plantas. O dente de leão é conhecido por seu efeito detox no fígado, ajudando a eliminar as toxinas do corpo, enquanto o hibisco é rico em antioxidantes que podem ajudar a prevenir danos celulares e doenças crônicas.
Para fazer o chá, você pode utilizar tanto as raízes quanto as folhas de dente de leão e as flores de hibisco (também conhecidas como rosa-síria). Basta ferver água e adicionar as plantas, deixando em infusão por cerca de 10 minutos antes de coar e beber. Algumas pessoas adicionam um pouco de mel ou limão para dar um toque de sabor.
É importante lembrar que o chá de dente de leão pode interagir com algumas medicações, por isso, é recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de inseri-lo na dieta. Além disso, gestantes, lactantes e portadores de doenças renais devem evitar o consumo.