O chá de hortelã com limão pode ser uma bebida saudável e saborosa para ajudar na perda de peso, mas não é um emagrecedor milagroso. Ele pode auxiliar na digestão, reduzir o inchaço e aumentar a saciedade, o que pode ajudar a controlar a fome e reduzir o consumo de calorias. Além disso, a hortelã contém compostos como o mentol, que pode aumentar o metabolismo e a queima de gordura. No entanto, é importante lembrar que a perda de peso saudável depende de uma alimentação equilibrada e da prática regular de atividade física.