O chá de damiana é uma infusão feita com as folhas secas da planta Turnera diffusa, também conhecida como damiana. É uma bebida popular na América do Sul e Central, onde é consumida por suas propriedades afrodisíacas e como estimulante natural.
Para preparar o chá de damiana, é necessário colocar uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água quente. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10-15 minutos. Em seguida, coe o chá e beba imediatamente. Algumas pessoas adicionam mel ou limão para melhorar o sabor.
Os benefícios da damiana incluem o aumento da libido e da energia, melhorando a circulação sanguínea e a saúde da pele. No entanto, é importante lembrar que não há evidências científicas significativas que comprovem o efeito afrodisíaco da damiana. Portanto, seu consumo deve ser feito com moderação e sempre consultando um profissional de saúde.