O chá de hibisco vermelho é feito a partir das flores do hibisco (Hibiscus sabdariffa) que possuem uma coloração vermelha. Essa bebida é muito popular no Brasil e em outras partes do mundo devido aos seus benefícios para a saúde.
O chá de hibisco vermelho é rico em antioxidantes, como as antocianinas e os flavonoides, que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres. Ele também é rico em vitamina C e ácido ascórbico, que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico.
Além disso, o chá de hibisco vermelho é conhecido por seus efeitos diuréticos, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e a reduzir a pressão arterial. Ele também pode ser benéfico para ajudar no controle do colesterol e no combate à inflamação.
Para preparar o chá de hibisco vermelho, basta adicionar 1 colher de sopa de flores de hibisco em 1 litro de água fervente e deixar descansar por cerca de 10 minutos. Depois, coe e beba quente ou gelado. É importante lembrar que o consumo excessivo de chá de hibisco pode causar efeitos colaterais, como tontura, náusea e dor de cabeça, por isso é recomendado consumi-lo com moderação.