O chá de sene é conhecido por suas propriedades laxativas, que podem ajudar a aliviar a constipação e o inchaço abdominal. No entanto, não há evidências científicas de que o chá de sene seja eficaz para perda de peso a longo prazo.
Além disso, o uso excessivo do sene pode causar efeitos colaterais, incluindo cólicas intestinais, diarreia, desidratação e perda de minerais importantes, como potássio. Portanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de começar a consumir o chá de sene regularmente.
Para perder peso de maneira saudável e sustentável, é recomendável adotar uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.