Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco - Suco de 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 1 pau de canela - 4 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte-o em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque o gengibre, o pau de canela e a água. 3. Leve a mistura ao fogo médio e deixe ferver por 10 minutos. 4. Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel. 5. Deixe a mistura descansar por 5 minutos e sirva em seguida.
O chá de gengibre, limão, mel e canela é uma bebida reconfortante e saborosa que pode ajudar a aliviar dores de garganta, resfriados e gripes. Ele também é um ótimo aliado na digestão, pois o gengibre e a canela possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Experimente!