O chá de alho com canela é uma bebida que pode oferecer diversos benefícios à saúde. Confira a seguir como preparar:
Ingredientes: - 1 dente de alho picado - 1 pau de canela - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o alho picado e o pau de canela. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Coe a mistura e transfira para uma xícara. 6. Se preferir, acrescente mel ou limão para adoçar.
O chá de alho com canela pode ser consumido diariamente e é conhecido por ajudar na prevenção de gripes e resfriados, além de possuir ação anti-inflamatória e antioxidante. Porém, vale lembrar que é importante consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá para ter certeza de que ele é indicado para o seu caso específico.