Chá de arruda e artemísia é uma mistura de ervas utilizada como remédio caseiro para diversos fins, como aliviar dores de cabeça, menstruação desregulada, cólicas menstruais, sintomas de TPM e problemas digestivos.
A arruda é uma planta medicinal com propriedades antiespasmódicas, antissépticas, anti-inflamatórias, analgésicas e vermífugas. Já a artemísia é uma erva que atua como calmante natural, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Para preparar o chá, basta ferver um litro de água e adicionar duas colheres de sopa de arruda e duas de artemísia. Deixe a mistura descansar por alguns minutos e coe antes de beber.
É importante ressaltar que o chá de arruda e artemísia não deve ser consumido por gestantes, lactantes ou pessoas que estejam fazendo tratamentos de saúde sem antes consultar um médico. Além disso, não é recomendado tomar em grandes quantidades, pois pode causar intoxicação.