Chá de Limao com Oregano

Para fazer um chá de limão com orégano, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 limão
• 1 colher de sopa de orégano fresco ou seco
• 1 litro de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem o limão e corte-o em rodelas finas.

2. Em uma panela, coloque a água, as rodelas de limão e o orégano.

3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e, se desejar, adoce com mel.

O chá de limão com orégano é uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico e aliviar sintomas de gripes e resfriados. O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, enquanto o orégano possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Além disso, o chá ainda ajuda a aliviar dores de cabeça e cólicas menstruais.