Chá de Hortelã com Canela

O chá de hortelã com canela é uma bebida deliciosa e saudável que pode ajudar a relaxar, combater a ansiedade e a insônia, além de trazer diversos benefícios para a saúde.

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de folhas de hortelã
• 1 pau de canela

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.
2. Adicione as folhas de hortelã e o pau de canela na panela.
3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe e sirva quente.

Dica: você pode adicionar um pouco de mel ou açúcar para adoçar, se desejar.

Aproveite o sabor e os benefícios desse delicioso chá de hortelã com canela!