Não é recomendado dar chá de capim cidreira para bebês com menos de 6 meses de idade, pois o sistema digestivo ainda está em desenvolvimento e pode ser sensível a algumas substâncias contidas no chá. Além disso, o leite materno ou fórmula infantil são as únicas fontes de líquido e nutrição adequadas para o bebê até essa idade.
Após os 6 meses, é possível introduzir alguns chás com segurança, desde que seja com a orientação do pediatra. O chá de capim cidreira pode ter propriedades calmantes e ajudar a aliviar problemas de cólica e insônia, mas deve ser oferecido em pequenas quantidades e com moderação.
Para preparar o chá de capim cidreira, basta adicionar uma colher de sopa de folhas frescas ou secas em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. O chá deve ser coado antes de ser oferecido ao bebê. É importante lembrar que o chá não substitui o leite materno ou fórmula e não deve ser oferecido como única fonte de líquido ou nutrição.