Chá de Capim de Cheiro

O chá de capim de cheiro é uma bebida tradicionalmente consumida em algumas regiões do Brasil, principalmente no Nordeste. Também conhecido como capim limão, erva cidreira ou capim santo, essa planta tem propriedades medicinais e seu chá é muito utilizado para tratamentos naturais.

Para fazer o chá de capim de cheiro, siga os seguintes passos:

  • Separe algumas folhas frescas de capim de cheiro.
  • Lave bem as folhas em água corrente.
  • Ferva 1 litro de água em uma panela.
  • Adicione as folhas de capim de cheiro à água fervente e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  • Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
  • Coe o chá e sirva quente ou frio.

O chá de capim de cheiro pode ser adoçado com açúcar ou mel, se desejar. Ele tem propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias, sendo indicado para casos de ansiedade, estresse, insônia, problemas digestivos, dores de cabeça, gripe e resfriados.

É importante lembrar que, apesar de ser um tratamento natural, o chá de capim de cheiro não substitui um tratamento médico adequado. Caso tenha algum problema de saúde, consulte um profissional antes de utilizar qualquer remédio natural.

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