O Chá de Erva Doce Maratá é uma bebida preparada a partir das sementes da planta de erva-doce. Essa erva é nativa da região do Mediterrâneo, mas é cultivada em todo o mundo por suas propriedades medicinais e culinárias.
Para preparar o chá, basta ferver água e adicionar as sementes de erva-doce em uma proporção de 1 colher de sopa para cada xícara de água. Deixe a mistura descansar por alguns minutos antes de coar e beber.
O Chá de Erva Doce Maratá é conhecido por suas propriedades digestivas, ajudando a aliviar problemas como gases, cólicas e indigestão. Além disso, é uma bebida relaxante que pode ajudar a aliviar o estresse e promover uma boa noite de sono.
É importante lembrar que, como qualquer outra bebida, o Chá de Erva Doce Maratá deve ser consumido com moderação e acompanhado de uma dieta saudável e equilibrada. Consulte um médico ou nutricionista para obter mais informações sobre como incluir essa bebida em sua rotina.