O chá de abacaxi pode ajudar a aliviar a tosse, pois o abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, que tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir a inflamação na garganta.
Para fazer o chá de abacaxi, você precisará de:
- 1 abacaxi maduro
- 1 litro de água
- Mel a gosto (opcional)
Instruções:
- Descasque o abacaxi e corte em pedaços pequenos.
- Coloque os pedaços de abacaxi em uma panela com 1 litro de água.
- Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 20 minutos.
- Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
- Coe o chá e adicione mel a gosto, se desejar.
- Beba o chá várias vezes ao dia para ajudar a aliviar a tosse.
Observação: Se você tiver diabetes ou estiver em uma dieta com baixo teor de açúcar, evite adicionar mel ao chá.