O chá da folha verde de canela é uma bebida deliciosa e reconfortante que pode ajudar a melhorar a saúde. A canela tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas, enquanto as folhas verdes de canela contêm compostos que podem ajudar a regular o açúcar no sangue. Aqui está uma receita fácil para fazer o chá em casa:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de chá de folhas verdes de canela - 1 pau de canela - 1 pitada de gengibre em pó - 1 colher de chá de mel (opcional)
Instruções: 1. Ferva a água em uma panela pequena. 2. Adicione as folhas verdes de canela, o pau de canela e o gengibre em pó. 3. Reduza o fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Retire do fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá para remover as folhas e o pau de canela. 6. Adicione mel, se desejar. 7. Sirva quente.
Este chá é uma ótima maneira de desfrutar dos benefícios da canela e das folhas verdes de canela. Além disso, é uma bebida quente e reconfortante perfeita para os dias frios de inverno. Experimente e sinta os benefícios para a saúde!