Chá de Capim Santo com Alecrim

Ingredientes:

• 1 maço de capim santo fresco
• 1 ramo de alecrim fresco
• 1 litro de água
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Lave bem o capim santo e o alecrim e pique-os grosseiramente.

2. Leve a água ao fogo e assim que começar a ferver, adicione o capim santo e o alecrim.

3. Deixe a mistura cozinhar por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e adoce com mel a gosto.

6. Sirva quente ou gelado.

Dica: este chá pode ser consumido ao longo do dia para aliviar o estresse, melhorar a digestão e auxiliar no tratamento de resfriados e gripes.