Ingredientes:
- 1 colher de sopa de cavalinha
- 1 colher de sopa de hibisco
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione a cavalinha, o hibisco e o chá verde na água fervente.
- Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos.
- Coe o chá em uma jarra.
- Sirva quente ou gelado, a gosto.
Benefícios:
- A cavalinha tem propriedades diuréticas e ajuda a combater o inchaço.
- O hibisco também é diurético e ajuda a regular a pressão arterial.
- O chá verde é rico em antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo, auxiliando na perda de peso.