O chá de alecrim pode ser benéfico para pessoas com gastrite, pois possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação no estômago e proteger as células do dano causado pelos radicais livres.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas secas de alecrim em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e consumir.
É importante lembrar que o chá de alecrim não é um substituto para o tratamento médico adequado para a gastrite e deve ser consumido com moderação. Consulte sempre seu médico antes de fazer qualquer mudança em sua dieta ou estilo de vida.